Tin vui

Làm Đẹp

Uống mật ong theo cách này, đảm bảo da trẻ hơn 10 tuổi chỉ sau 1 tuần

Mật ong là một món quà quý của thiên nhiên mà bạn có thể tận dụng nó để tăng cường sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của làn da.

Trà chanh mật ong là một thức uống thay thế tuyệt vời cho cà phê hay nước ngọt vào buổi sáng. Chanh là chất khử trùng tự nhiên và chứa nhiều vitamin C. Mật ong là chất tăng cường năng lượng cho cơ thể bạn mỗi sáng. Vì vậy, nước mật ong và trà chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khẻo và sắc đẹp mà bạn nên tận dụng nó hàng ngày.

Mật ong không chỉ đóng vai trò tăng cường năng lượng mà còn cải thiện hệ miễn dịch. Nó cung cấp sức mạnh cho cơ thể nhờ hàm lượng cao carbohydrate. Bạn không cần phải lo lắng mật ong sẽ làm tăng cân như khi chúng ta sử dụng đường vì chất ngọt trong mật ong là độ ngọt tự nhiên, không gây hại, không tích mỡ. Bên cạnh đó, mật ong là một phương thuốc tự nhiên để điều trị một số bệnh ngoài da như vết thương, bỏng hay bệnh cơ thể như đau họng, mất ngủ. Như vậy, cả hai chanh và mật ong đều có nhiều công dụng cực tốt đối với cả sức khoẻ và sắc đẹp.

Lợi ích của trà mật ong chanh

– Trà mật ong chanh hoạt động như một chất làm sạch và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể

– Hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho người bị viêm loét dạ dày.

– Giải độc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

– Chữa trị các bệnh thông thường như cảm lạnh và đau họng, nhờ có chứa các chất chống oxy hoá, vitamin và khoáng chất. Chanh cũng làm giảm ho một cách hiệu quả. Loại trà này có đầy đủ các enzym tự nhiên và vitamin C từ chanh khiến cổ họng dịu hơn.

– Giảm mụn đầu đen, mụn đỏ trên da nhờ hoạt chất chống viêm.

– Giúp giảm cân vì cả mật ong và chanh đều là thực phẩm đốt chất béo.

– Giàu chất chống oxy hoá, hạn chế nếp nhăn xuất hiện trên da, trẻ hoá làn da.

Vì những lý do trên, nếu bạn muốn có cơ thể dẻo dai và khoẻ mạnh đồng thời làn da luôn mềm mại, căng mượt và không có nếp nhăn, hãy uống chanh pha mật ong mỗi ngày.

Công thức trà chanh mật ong

Công thức trà chanh mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ly nước ấm khoảng 200ml, vắt thêm vào 1/2 quả chanh và thêm 2 thìa cafe mật ong. Tiếp theo, bạn hãy uống ngay khi còn ấm và lúc bụng đói buổi sáng. Nếu bận rộn, bạn có thể chuẩn bị nước chanh mật ong từ tối hôn trước, hâm nóng trước khi uống để tiết kiệm thời gian.

Năng lượng trong trà chanh mật ong

Một tách trà mật ong mà không có chất làm ngọt sẽ có 64 calo. Do đó, trà chanh mật ong cũng là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm phương pháp giảm cân vì nó có ít calo hơn các loại đồ uống khác.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Xem thêm: Vẫn là chanh nhưng nếu uống theo cách này mỡ bụng “phì nhiêu” cỡ nào cũng bị “thổi bay” mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày

Mỡ bụng lâu năm dày và cứng đầu đến mấy cũng thổi bay chỉ sau 7 ngày nhờ dùng chanh tươi rồi uống theo cách này.

Từ trước đến nay vấn đề cân nặng luôn là đề tài khiến nhiều chị em quan tâm nhất. Nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân béo phì một phần do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ chưa khoa học cộng với môi trường làm việc ít sự vận động.

Có thể nói, hiện nay có khá nhiều các phương pháp giảm cân khác nhau được hội chị em chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, mỗi phương pháp lại có những ưu và nhược điểm riêng, một trong số đó ta phải kể đến phương pháp giảm cân hiệu quả từ chanh tươi.

Trong chanh có chứa khá nhiều tinh dầu, giàu vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu. Chính vì thế, nếu biết tận dụng vỏ chanh đúng cách sẽ giúp chị em hạn chế chứng thèm ăn, đánh tan lớp mỡ thừa cứng đầu và trả lại thân hình mảnh mai, eo ót như ban đầu.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp giảm cân hữu hiệu cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

– 5 quả chanh tươi

– 1 lít nước

Cách làm:

– Chanh tươi sau khi mua về đem rửa sạch dưới vòi nước rồi tiến hành ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 phút.

– Dùng dao cắt chanh làm 6 miếng nhỏ.

– Hoàn thành xong bạn bắc lên bếp đun sôi 1 lít cùng với phần chanh tươi vừa chuẩn bị.

– Sau khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun liu riu chừng 5 phút thì tắt bếp để nguội.

– Dùng thìa hoặc rây lọc vớt sạch phần bã, ta sẽ thu được hỗn hợp giảm cân tuyệt vời.

– Đổ tất cả hỗn hợp vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

Hàng ngày bạn lấy hỗn hợp vừa chuẩn bị hòa thêm 1 thìa canh mật ong với 250ml nước, dùng đũa khuấy đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau. Lấy hỗn hợp đó uống trước bữa ăn chừng 30 phút, duy trì đều đặn thói quen này trong khoảng 2 tuần, sẽ giúp bạn ngỡ ngàng về kết quả nhận được.

Có thể nói đây chính là thức uống giảm cân rất tốt, ngoài tác dụng hạn chế chứng thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả thì dùng chanh theo cách này sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng đau đầu, mất ngủ khá tốt.

Chúc các bạn thành công!

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN