Tin vui

Làm Đẹp

Uống cốc nước này trước khi đi ngủ đảm bảo mỡ bụng “giảm như điên”

Một vòng bụng ngấm mỡ là nỗi ám ảnh và là cơn ác mộng của rất nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, đây cũng là nỗi ưu tư với các cánh mày râu, đặc biệt là giới nhân viên văn phòng phải ngồi một chỗ cả ngày do bắt buộc của tính chất công việc.

Có thể nhận thấy rằng mỡ vùng bụng là vị trí khó ‘tiêu diệt’ nhất trên cơ thể chúng ta. Có rất nhiều chị em đã tiêu tốn rất nhiều tiền cho các loại thuốc giảm cân, các phương pháp thẩm mỹ đốt cháy mỡ tốn kém hoặc miệt mài chiến đấu với các bài tập thể dục và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.

Một vòng bụng ngấn mỡ là nổi ám ảnh của tất cả phụ nữ.

Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một loại nước uống thần kỳ được rất nhiều phụ nữ áp dụng mà không cần tập thể dục mệt mỏi, không cần ăn kiêng hay uống các loại thuốc giảm cân đắt tiền.

Với loại nước uống tuyệt vời này có thể giúp bạn giảm ngay 1cm vòng bụng mỗi ngày. Không chỉ có tác dụng cắt giảm chất béo, nước ra khỏi cơ thể, loại nước uống thần kỳ này còn có tác dụng cải thiện chức năng não, thính giác, thị giác và cả trí nhớ của bạn.

Nguyên liệu yêu cầu:

– 1 muỗng cà phê mật ong.

– 2 muỗng cà phê giấm táo, giấm táo bạn sẽ dễ dàng tìm thấy tại hầu hết các siêu thị trên toàn quốc.

– 1 ly nước ép bưởi tươi, khoảng 250ml.

Công thức với các thành phần đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ

Thực hiện

Các thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn với nhau cho đến khi chúng hòa quyện và trở thành một hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng

Hỗn hợp nước uống thu được, chia đều thành 2 phần bằng nhau, uống trước bữa ăn trưa và tối khoảng 30 phút.

Thực hiện mỗi ngày, liên tục trong 1 tuần, nghỉ 1 tuần rồi tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình trên nếu thích.

Ngoài ra, nếu bạn dung nạp được một lượng nước lớn trong một lần, có thể uống hết hỗn hợp này trong 1 lần, trước bữa ăn sáng hoặc bữa ăn tối 30 phút.

Hỗn hợp nước uống thần kỳ, giảm 1cm vòng bụng 1 ngày.

Lưu ý, nếu bạn không thích bưởi có thể thay thế bằng nước cam cũng có tác dụng tương tự.

Người tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu hoàn toàn có thể áp dụng công thức này mà không sợ ảnh hưởng đến tình trạng bệnh và sức khỏe.

Ngay ngày đầu tiên áp dụng, vòng eo của bạn sẽ giảm 1cm, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Xem thêm: Đừng pha nước chanh uống nữa, hãy đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày dù bụng cả RỔ MỠ cũng tan ngay

Chỉ uống nước chanh luộc thôi mà bạn có thể giảm được tới 5kg chỉ sau 1 tuần đấy! Chạy ngay xuống bếp chuẩn bị nguyên liệu và làm theo công thức sau đây nhé!

Có những loại quả tự nhiên mà phần vỏ thậm chí còn chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều không kém phần ruột bên trong. Chanh chính là một trong những loại trái cây như thế. Người ta thường tận dụng chanh để làm trắng da, giảm cândưỡng mi và vô vàn công dụng khác nhưng rất ít người để ý đến phần vỏ bên ngoài của chanh và thường bỏ phí chúng.

luoc-chanh1

Vỏ chanh chứa hàm lượng tinh dầu dồi dào – có tác dụng trong việc hạn chế khả năng thèm ăn, giảm nồng độ cholesterol, kiểm soát chất béo hiệu quả. Các chuyên gia chỉ ra rằng, hàm lượng axit citric trong vỏ chanh chiếm tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng, loại axit này sẽ tham gia vào quá trình oxy hóa chất béo, protein, cacbonhydrat giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.luoc-chanh2

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 5 quả chanh

– 2 lít nước

– 1 củ gừng nhỏ

– 4 củ tỏi.

luoc-chanh3

Thực hiện:

Bước 1: Chanh rửa sạch dưới vòi nước, sau đó cắt làm đôi. Bạn vắt nước cốt chanh (bỏ hạt đi) vào một cái bát tô riêng, vỏ chanh để ra bát riêng. Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái thành lát nhỏ. Tỏi bóc sạch vỏ.

luoc-chanh4

Bước 2: Bạn cho gừng, tỏi và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, bấm máy xay chừng 15 giây rồi tắt. Đổ hỗn hợp ra một lọ có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

luoc-chanh5

Bước 3: Phần vỏ chanh bạn cho vào nồi chứa 2 lít nước, đun đến khi sôi thì vớt vỏ chanh ra, đợi nước chanh nguội bớt rồi đổ vào một bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

luoc-chanh6

Cách dùng: Bạn sơ chế nước vỏ chanh uống giảm cân như sau: Lấy 1 ly nước vỏ chanh ở bước 3 rồi hòa thêm 1 thìa hỗn hợp chanh – gừng – tỏi ở bước 2, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất. Để mang lại kết quả tốt nhất, bạn nên uống vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút.

luoc-chanh7

Ban đầu có thể chưa quen nên hơi khó uống, nhưng chỉ vài ngày bạn sẽ quen dần thôi, thậm chí có thể uống thay nước lọc hàng ngày nếu muốn để tăng hiệu quả giảm cân. Chịu khó uống liên tục trong 1 tuần, bạn có thể giảm được tới 4-5kg đấy!

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN